Një jetë e përkushtuar Sklerozës Multiple, Profesoresha Jera Kruja
nga Fondacioni “Pema e Jetës” Në një botë ku shpesh herë harrojmë të vlerësojmë ata që i dedikojnë çdo ditë të jetës për të ndihmuar të tjerët, emri i Profesoresha Jera Kruja qëndron si një simbol frymëzimi, dhembshurie dhe profesionalizmi. Për dekada të tëra, ajo ka qenë dhe është në vijën e parë të betejës […]
Ndikimi i kafesë në shëndetin tuaj
Në mëngjes, shumë prej nesh fillojnë ditën me një filxhan kafe. Përveç që na zgjon dhe na jep energji, kafja ka një efekt të rëndësishëm dhe pozitiv në shëndetin e zorrëve tona. Kjo është konfirmuar nga një numër i madh studimesh që sugjerojnë se kafeja ndikon pozitivisht në mikrobiomën e zorrëve – bakteret e mira […]