Wissam Al-Haj është 34 vjeç dhe jeton në Bejrut. Ajo u diagnostikua me sklerozë të shumëfishtë (MS) kur ishte vetëm 15 vjeç. Ishte një tronditje e vërtetë për të dhe familjen e saj dhe ishte veçanërisht e vështirë për të të pranonte faktin që do t’i duhej t’i nënshtrohej terapisë për pjesën tjetër të jetës.

Sot është shumë më e lehtë për të. Ajo e pranoi sëmundjen dhe me kalimin e kohës mësoi se si t’i lehtësonte vetes shumë detyra të përditshme në mënyrë që simptomat e MS të mos përkeqësoheshin. Ajo punon me kohë të pjesshme dhe në një intervistë për faqen “World MS Day” ka zbuluar 5 këshillat e saj për një jetë më të mirë me MS, të cilat e kanë ndihmuar.

Jini fleksibël

Falë MS, mësova të përshtatem më lehtë me të gjitha ndryshimet dhe u bëra më fleksibël. Thjesht, nëse ndihem i lodhur, shtrihem dhe pushoj. Nëse më vjen gjumë, fle, nëse më bezdis celulari, e mbyll në heshtje dhe e vendos në një dhomë tjetër. Kuptova se nuk kam pse t’i provoj asgjë askujt dhe se duhet vetëm të dëgjoj trupin tim.

Pranoni MS tuaj

Nuk më vjen turp që kam MS. Përkundrazi, tani mendoj se ajo ka ndikuar shumë pozitivisht në jetën time. Falë saj u njoha më mirë me veten, mora shumë certifikata dhe mësova se MS nuk duhet të jetë pengesë që ne të studiojmë, të punojmë dhe të krijojmë familje.

Kërkoni ndihmë nga familja dhe miqtë

Të dashurit tuaj duhet të kuptojnë se çfarë është MS dhe të dinë se si t’ju ndihmojnë kur simptomat përkeqësohen. Për shembull, miqtë e mi e dinë që nuk e duroj dot vapën dhe që nuk dal shumë gjatë verës.   

Mos merrni informacione për MS në internet

Unë i këshilloj të rinjtë me MS që të mos marrin informacion për sëmundjen në internet sepse mund të lexojnë shumë informacione të pasakta atje. Çdo gjë që duan të dinë rreth MS duhet të pyesin mjekun e tyre. Gjithashtu, për mua MS është thjesht një mysafir që ka hyrë në jetën time pa leje, por nuk më pengon të shijoj jetën dhe të mos mendoj se çfarë do të sjellë e ardhmja.

Duajeni veten dhe rrethojeni veten me njerëz pozitivë

Rrugëtimi im nëntëmbëdhjetë vjeçar me MS më ka bërë një person shumë pozitiv dhe gjëja më e rëndësishme që kam mësuar në gjithë këto vite është të dua veten . Gjithashtu jam mirënjohës që jam i rrethuar nga njerëz që e shikojnë jetën pozitivisht, qëndrojmë së bashku dhe mbështesim njëri-tjetrin në momente të vështira. Nuk dua asgjë që është negative në jetën dhe mjedisin tim.

Burimi: worldmsday.org