Menu
Menu
Zbulimi se keni sklerozë të shumëfishtë (MS) mund të jetë e frikshme për ju dhe familjen tuaj, veçanërisht në fillim. Edhe pse nuk është e lehtë, është e rëndësishme të dini se nuk jeni vetëm në betejën tuaj me këtë sëmundje, pasi më shumë se 2.3 milionë njerëz në mbarë botën jetojnë me të. Lajmi i mirë është se sot shumica e simptomave të MS mund të kontrollohen me sukses.
” Menaxhimi i simptomave të MS po përmirësohet çdo vit falë terapive të reja dhe njohurive të reja ,” thotë Dr. Anthony Reder, profesor i neurologjisë në Universitetin e Çikagos.
Nëse sapo jeni diagnostikuar me MS, këshillat e mëposhtme nga Shoqëria Kombëtare e MS mund t’ju ndihmojnë të menaxhoni më mirë sëmundjen tuaj dhe të keni një cilësi më të mirë jete.
Ka shumë mite dhe keqkuptime rreth MS, kështu që pa fakte dhe informacion të saktë, diagnoza juaj mund të duket më e frikshme se sa është në të vërtetë. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të merrni informacione për sëmundjen nga mjeku juaj dhe të pyesni gjithçka që ju intereson. Ai mund t’ju ndihmojë të kuptoni më mirë sëmundjen, të kuptoni se çfarë ndryshimesh duhet të bëni në jetën tuaj, prandaj është e rëndësishme të ushqeheni shëndetshëm, të jeni fizikisht aktiv dhe të ndaloni duhanin.
Ju gjithashtu mund të bashkoheni në një shoqëri ose shoqatë që mbledh njerëz me MS, të cilët mund t’ju ndihmojnë me këshilla dhe përvojë.
Ndonjëherë duhet një kohë e gjatë që dikush të marrë një diagnozë të MS, pjesërisht sepse duhet të përjashtohen shkaqet e sëmundjeve të tjera neurologjike, si dhe të gjitha sëmundjet e tjera të mundshme. MS diagnostikohet nga një ekzaminim i plotë nga një neurolog me teste që mund të shohin simptoma individuale neurologjike. Gjithashtu, është e nevojshme të kryhet një ekzaminim me rezonancë magnetike të trurit dhe palcës kurrizore, analiza e lëngut cerebrospinal, d.m.th. lëngun cerebrospinal dhe të kryejë një ekzaminim të disa analizave laboratorike në gjak. Diagnoza jepet nga mjeku në bazë të të dhënave të mbledhura nëpërmjet analizave dhe ekzaminimeve të sipërpërmendura.
Nuk ka dy njerëz që kanë saktësisht të njëjtat simptoma të MS dhe ju mund të keni simptoma të ndryshme herë pas here, theksojnë ekspertët në Shoqërinë Kombëtare të MS në SHBA. Simptomat e zakonshme të MS përfshijnë mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash, spasticitet, probleme me shikimin , vështirësi në ecje, dobësi, të folur të paqartë, lodhje, mosfunksionim të fshikëzës, ndryshime konjitive dhe më shumë. Por të gjitha këto simptoma mund të jenë të paparashikueshme.
“ Gjatë rrjedhës së sëmundjes, disa simptoma të MS do të vijnë dhe do të shkojnë, ndërsa të tjerat mund të zgjasin gjatë ”, thotë Dr. Reder.
Për shkak se dëmtimi i përhershëm neurologjik mund të ndodhë edhe në fazat më të hershme të MS, është e rëndësishme të fillohet trajtimi menjëherë pas diagnozës. Kështu, mundësia që sëmundja të bëhet progresive zvogëlohet dhe përparimi i aftësisë së kufizuar ngadalësohet.
Që nga momenti kur mësoni për diagnozën tuaj të MS, është e rëndësishme të keni besim te mjeku që ju trajton, foto Freepik /pressfoto
Mbajtja e një regjistrimi të simptomave tuaja të MS dhe se si ndiheni mund t’ju ndihmojë të mbani mjekun tuaj të informuar për përparimin tuaj. Në fund të fundit, në këtë mënyrë ju vetë do të keni njohuri më të mirë për rrjedhën e sëmundjes dhe ky lloj regjistrimi do të jetë veçanërisht i rëndësishëm për ata që kanë probleme me kujtesën.
“Disa shkaktarë, si stresi, mungesa e gjumit, infeksionet dhe viruset mund të shkaktojnë një përkeqësim të përkohshëm të simptomave të MS dhe duhen shmangur”, këshillon Dr. Anthony Reder, profesor i neurologjisë.
Gjithashtu, shmangni alkoolin sepse çdo gotë më shumë shkakton koordinim të dobët dhe të folur të paqartë, gjë që vetëm do të përkeqësojë simptomat ekzistuese të MS.
Që në momentin që do të zbuloni diagnozën, do të kaloni në faza të ndryshme. Do të ketë ulje-ngritje, por është e rëndësishme të keni besim te mjeku që ju trajton. Shoqëritë dhe shoqatat që ofrojnë mbështetje për njerëzit me MS mund t’ju ndihmojnë të merrni rekomandime për mjekët. Informacioni i duhur dhe siguria se jeni në duar të mira do t’ju sjellë paqe mendore.
Së bashku me terapinë tuaj të rregullt, ju mund të dëshironi të konsideroni disa trajtime alternative. Për shembull, meditimi dhe teknikat e frymëmarrjes mund të jenë shumë të dobishme kur ndiheni keq.
“Në varësi të formës së MS, akupunktura gjithashtu mund të jetë e dobishme sepse lehtëson tensionin e muskujve, dhimbjen dhe mpirjen”. Disa studime të vogla kanë treguar se mund të ndihmojë edhe me lodhjen dhe humorin e keq”, thonë ekspertët nga Shoqata Kombëtare Amerikane e MS.
Kur marrin një diagnozë të MS, një nga pyetjet që mundon të sëmurët është se si ta ndajnë atë me familjen, miqtë dhe kolegët në punë. Mbani në mend se ju vendosni se kush do ta dijë dhe se nuk jeni të detyruar t’u tregoni të gjithëve për këtë. Kështu që zgjidhni të flisni për sëmundjen me ata që keni besim dhe që mendoni se do t’ju mbështesin më shumë dhe do t’ju ndihmojnë derisa të mësoni të jetoni me sëmundjen.
Do të shqetësoheni edhe për punën dhe reagimin e punëdhënësit, ndaj për t’ia lehtësuar situatën vetes, informohuni mirë paraprakisht për të drejtat tuaja të punës.
Depresioni është një nga simptomat më të zakonshme shoqëruese të MS, sipas Shoqatës Kombëtare të MS të SHBA. Nëse jeni duke luftuar me këtë problem, mos u mbyllni në katër muret tuaja dhe kërkoni ndihmë profesionale. Flisni me njerëz që kanë të njëjtën diagnozë të MS si ju, ndani pyetjet dhe frikën që ju shqetësojnë sepse biseda me njerëz si ju ndonjëherë është terapia më e mirë. Gjithashtu, mbani në mend se trajtimet më të reja mund të ngadalësojnë përparimin e sëmundjes, të përmirësojnë cilësinë e jetës dhe të ndihmojnë në parandalimin e paaftësisë.
Burimi: everydayhealth.com
Zbulimi se keni sklerozë të shumëfishtë (MS) mund të jetë e frikshme për ju dhe familjen tuaj, veçanërisht në fillim. Edhe pse nuk është e lehtë, është e rëndësishme të dini se nuk jeni vetëm në betejën tuaj me këtë sëmundje, pasi më shumë se 2.3 milionë njerëz në mbarë botën jetojnë me të. Lajmi i mirë është se sot shumica e simptomave të MS mund të kontrollohen me sukses.
” Menaxhimi i simptomave të MS po përmirësohet çdo vit falë terapive të reja dhe njohurive të reja ,” thotë Dr. Anthony Reder, profesor i neurologjisë në Universitetin e Çikagos.
Nëse sapo jeni diagnostikuar me MS, këshillat e mëposhtme nga Shoqëria Kombëtare e MS mund t’ju ndihmojnë të menaxhoni më mirë sëmundjen tuaj dhe të keni një cilësi më të mirë jete.
Ka shumë mite dhe keqkuptime rreth MS, kështu që pa fakte dhe informacion të saktë, diagnoza juaj mund të duket më e frikshme se sa është në të vërtetë. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të merrni informacione për sëmundjen nga mjeku juaj dhe të pyesni gjithçka që ju intereson. Ai mund t’ju ndihmojë të kuptoni më mirë sëmundjen, të kuptoni se çfarë ndryshimesh duhet të bëni në jetën tuaj, prandaj është e rëndësishme të ushqeheni shëndetshëm, të jeni fizikisht aktiv dhe të ndaloni duhanin.
Ju gjithashtu mund të bashkoheni në një shoqëri ose shoqatë që mbledh njerëz me MS, të cilët mund t’ju ndihmojnë me këshilla dhe përvojë.
Ndonjëherë duhet një kohë e gjatë që dikush të marrë një diagnozë të MS, pjesërisht sepse duhet të përjashtohen shkaqet e sëmundjeve të tjera neurologjike, si dhe të gjitha sëmundjet e tjera të mundshme. MS diagnostikohet nga një ekzaminim i plotë nga një neurolog me teste që mund të shohin simptoma individuale neurologjike. Gjithashtu, është e nevojshme të kryhet një ekzaminim me rezonancë magnetike të trurit dhe palcës kurrizore, analiza e lëngut cerebrospinal, d.m.th. lëngun cerebrospinal dhe të kryejë një ekzaminim të disa analizave laboratorike në gjak. Diagnoza jepet nga mjeku në bazë të të dhënave të mbledhura nëpërmjet analizave dhe ekzaminimeve të sipërpërmendura.
Nuk ka dy njerëz që kanë saktësisht të njëjtat simptoma të MS dhe ju mund të keni simptoma të ndryshme herë pas here, theksojnë ekspertët në Shoqërinë Kombëtare të MS në SHBA. Simptomat e zakonshme të MS përfshijnë mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash, spasticitet, probleme me shikimin , vështirësi në ecje, dobësi, të folur të paqartë, lodhje, mosfunksionim të fshikëzës, ndryshime konjitive dhe më shumë. Por të gjitha këto simptoma mund të jenë të paparashikueshme.
“ Gjatë rrjedhës së sëmundjes, disa simptoma të MS do të vijnë dhe do të shkojnë, ndërsa të tjerat mund të zgjasin gjatë ”, thotë Dr. Reder.
Për shkak se dëmtimi i përhershëm neurologjik mund të ndodhë edhe në fazat më të hershme të MS, është e rëndësishme të fillohet trajtimi menjëherë pas diagnozës. Kështu, mundësia që sëmundja të bëhet progresive zvogëlohet dhe përparimi i aftësisë së kufizuar ngadalësohet.
Fondacioni “Pema e Jetës”
ka si qëllim përmirësimin e jetës së pacientëve shqiptarë me sëmundje të ndryshme kronike. Fokusi është tek trajtimet më të mira dhe tek rehabilitimi dhe mbështetja me projekte dhe shërbime.